BMI Calculator - Ideal Weight

BMI Calculator - Weight Loss & BMR Calculator هو التطبيق الذي يسمح للمستخدم بحساب مؤشر كتلة الجسم ومؤشر BMR في تطبيق واحد. يوفر قياسًا دقيقًا بناءً على الوزن والطول اللذين يوفرهما المستخدم جنبًا إلى جنب مع العمر.

مؤشر كتلة الجسم - يحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) دهون الجسم بناءً على وزنك وطولك.

BMR - معدل الأيض الأساسي هو عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك عندما يكون في حالة راحة كاملة ، دون ممارسة الرياضة.

الميزات الرئيسية:
• يتم دعم وحدات القياس الإمبراطوري والمتري.
• سجل مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وسجل BMR لتعقبه في أي وقت.
• تخزين بيانات التاريخ مع مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم جنبا إلى جنب مع العمر والوزن والطول بترتيب زمني.
• التطبيق المثالي لبرنامج فقدان الوزن إذا كنت ترغب في زيادة الوزن أو إنقاصه.
• دعم قياس مؤشر كتلة الجسم لمدة 7 سنوات فما فوق.
• يعتمد حساب معدل الاستقلاب الأساسي على معادلة ميفلين وسانت جيور بالإضافة إلى معادلة هاريس بنديكت.
• حاسبة BMR تحسب السعرات الحرارية التي تحتاج إلى استهلاكها في يوم واحد.
• لا يلزم الاتصال بالإنترنت للحساب.
• مجاني للاستخدام.

الاستخدام:
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم القياسية
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم
• برنامج تتبع اللياقة البدنية وفقدان الوزن